Das Körper-Mental-Training
Hallo liebe Leserrinnen und Leser,
Ich, Nimue, und Jana sind an einem sehr kalten Tag zum Körper-Mental Training gegangen. Es war am Anfang etwas schwierig, in die Schlagkombination reinzukommen. Aber nach einer Weile ging es dann und man wird immer schneller und schneller. Ich fand es sehr schön und es war auch sehr aufregend.
Wir haben selbst erfahren, wie wohltuend die Trainings mit Clemens und das „Spielen“ mit den Stöcken zu Hause sind. Egal wie jung oder alt du bist – jeder kann es probieren. Für unser Jugendprojekt ist die Arbeit mit Clemens ein wichtiger Baustein. Einfach passend für euch – die jungen Menschen. Wir freuen uns schon auf die Gruppenrunden. Einzeltrainings sind natürlich auch möglich – je nachdem, wo du gerade stehst.
Infobox: Körper-Mental-Training nach Clemens David
Bist du häufig in unbewussten, destruktiven Mustern und Blockaden gefangen, die dich abhalten, dein volles Lebenspotenzial zu nutzen? Sei es in Beziehung zu dir selbst oder anderen?
Dann ist das Körper-Mental-Training nach und mit Clemens David für dich eine passende Möglichkeit, dich neu auszurichten.
Die Körperarbeit mit den Stöcken stärkt dein Selbstbewusstsein. Du erfährst dadurch einen besseren Zugang zu dir selbst. Während der Übungen nimmst du wahr, wie es sich anfühlt präsent zu sein.
Durch den Stockkontakt mit dem Partner, bekommt man schnell aufgezeigt, wo es Blockierungen oder Ängste gibt, die man dann auf eine klare Art und Weise anschauen, annehmen und lösen kann.
Man wird flexibler und Leichtigkeit sowie Lebensfreude kehren spürbar zurück zu dir. Du kannst dann wieder gelassener mit den Herausforderungen die dir das Leben stellt umgehen. Es findet eine Befreiung von alten Mustern statt.
Ein Hauptpunkt der Arbeit mit den Stöcken ist, das angestaute, destruktive Energien und Emotionen, wie Angst,Wut und Zorn wieder in Balance kommen.
Deine Lebensqualität verändert sich, und in schwierigen Situationen besinnst du dich auf deine neue Stärke.
Durch die koordinative Verbindung von Hand und Auge sowie Armen und Beinen, werden neurologische Verknüpfungen und Vernetzungen im Gehirn aktiviert.
Das Lernen fällt leichter und das Kurzzeitgedächnis bekommt einen positiven Input.